ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ป้องกันภาวะไม่สมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย

ภาวะไม่สมดุล ของ เกลือแร่ในร่างกาย (Electrolyte Imbalance) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายเสียสมดุลของเกลือแร่กลุ่มอิเล็กโทรไลต์ที่ช่วยรักษาการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ไม่ว่าจะเป็นสมอง กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และระบบอื่น ๆ ภาวะนี้มักเกิดเมื่อร่างกายขาดน้ำ หากคุณแม่ดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือสูญเสียน้ำในร่างกายปริมาณมาก

อาการแพ้ท้องมักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ อาการคลื่นไส้อาเจียนจะทำให้คุณแม่สูญเสียน้ำและเกลือแร่ภายในร่างกาย จนอาจทำให้เกิดอาการขาดน้ำและภาวะไม่สมดุลของเกลือแร่ได้ ดังนั้นการดื่มน้ำมะพร้าวจึงอาจช่วยชดเชยของเหลวและเกลือแร่ภายในร่างกายจากอาการแพ้ท้อง รวมถึงคุณแม่ที่สูญเสียเหงื่อจากการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *