เมนูทำง่ายเลี่ยงข้ออักเสบ & เกาต์

น้ำพริกปลาดุกย่าง

ส่วนผสม

    • พริกชี้ฟ้าแห้ง 80 กรัม
    • หอมแดง 12 หัว
    • กระเทียม 2 หัว
    • น้ำมะขามเปียก 4 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำปลาแท้ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

    • คั่วพริกแห้ง หอมแดง กระเทียมพอเกรียม
    • ตำพริกหยาบ ๆ ใส่หอมแดง กระเทียมตำให้ละเอียด
    • ใส่เนื้อปลาดุกย่างลงไปตำรวมกันให้ละเอียด
    • ปรุงรส น้ำปลา น้ำมะขาม น้ำตาล ชิมรสตามชอบ
    • รับประทานแกล้มกับผักสดหรือผักลวก

แทงบอลออนไลน์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *